АДРЕС: Москва, м. «Ленинский проспект», Ленинский пр-т, 32
СТОИМОСТЬ: 2000 руб. в месяц
Дошкольникам преподают ОФП, хореографию, основы спортивной гимнастики. Тренировки 2 раза в неделю по полтора часа. В группе 12–15 человек. Запись в секцию в сентябре. Набор детей с 5 лет.
ТЕЛЕФОН: (495) 613 6392
АДРЕС: Москва, м. «Динамо», Ленинградский пр-т, 39
СТОИМОСТЬ: 2000 руб. в месяц
Занятия дважды в неделю по часу. ОФП с элементами спортивной гимнастики. В группе не больше 15 человек. Запись идет в течение всего года, принимают всех желающих. Набор детей 4–8 лет.
ТЕЛЕФОН: (495) 613 1546
АДРЕС: Москва, м. «Динамо», Ленинградский пр-т, 36, корп. 56
СТОИМОСТЬ: 2000 руб. в месяц
Тренировки два раза в неделю по полтора часа. ОФП, батут, упражнения под музыку, танцевальные элементы. Набор детей 4–6 лет.
Гимнастический клуб «Динамо-Москва»
Спортивная гимнастика — один из самых травматичных видов спорта. Как бы аккуратно ни занимались спортсмены, рано или поздно у них обязательно возникнут проблемы со здоровьем. Больное место всех гимнастов — позвоночник, именно он больше всего страдает от падений с высоких снарядов и жестких приземлений. Прибавьте к этому непроходящую мышечную боль, 5-часовые ежедневные занятия — и получите довольно ясное представление о том, с чем столкнутся будущие чемпионы. Впрочем, есть у спортивной гимнастики и серьезные плюсы: у детей развивается гибкость, телесная интуиция и укрепляется вестибулярный аппарат. Ну и конечно, прошедший гимнастический тренинг малыш наверняка вырастет смелым человеком — для того чтобы ежедневно взбираться на кольца и высоченные перекладины, нужна настоящая, а не показная храбрость. И это качество пригодится в любом случае, даже если однажды ребенок закинет форму на шкаф и начнет обходить гимнастические брусья за километр.
Вы еще не передумали превращать детку в супергимнаста? Тогда вперед — в секцию. Имейте в виду — занятия будут стоить денег, ведь в бесплатные спортивные школы, как и в обычные — общеобразовательные, детей принимают строго с 6 лет. Пока же осваивать азы кувырков и группировок малыши могут исключительно на коммерческой основе. Для ребятишек 4–6 лет разработана специальная спортивно-методическая программа на основе ОФП (общей физической подготовки). Дети бегают, прыгают, лазают по шведской стенке, отжимаются и подтягиваются на перекладине. Кроме спортивного тренера, на занятиях работает хореограф, который учит держать осанку и плавно двигаться под музыку. В подготовительных группах занимаются и на настоящих, только сильно уменьшенных в размерах снарядах. Брусья, перекладина и бревно кажутся игрушечными, но детям на первых порах этого вполне достаточно. Главный принцип занятий с дошкольниками — последовательность. Например, сначала малыши ходят по доске, поднятой над полом на 20 см, и только когда они смогут уверенно пробежаться по ней несколько раз подряд, снаряд закрепят повыше.
Ни в одну секцию ребенка не примут без справки от врача: каким бы подвижным и гибким ни был ваш малыш, тренер обязательно потребует, чтобы вы про¬шли медосмотр. И это не формальность — у спортивной гимнастики существуют серьезные противопоказания, среди которых сколиоз, бронхиальная астма, порок сердца, близорукость и целый спектр ортопедических проблем. Выбирая данный вид спорта, помните, что высокие нагрузки на позвоночник серьезно замедляют рост человека. И если ваш малыш и без того немного ниже своих сверстников, то, вероятнее всего, ему стоит подобрать другое занятие.
Спортивная гимнастика — один из самых зрелищных видов спорта: кувырки на кольцах, кульбиты между брусьями и тройные сальто с переворотом на бревне... Дети смотрят на чудоатлетов открыв рот и мечтают научиться «летать как этот дядя». Как же преодолеть закон гравитации?
Сальто с приданым
Неверный логин или пароль
для современных мам и пап
Сальто с приданым | Спорт | Развитие | Mamas&Papas
Комментариев нет:
Отправить комментарий